Katy Durand,
hypnothérapeute à Orléans
« L’hypnose ou la puissance de l’inconscient »
Mon travail est de vous accompagner, vous soutenir pour vous permettre de trouver ou retrouver par vous-même les solutions à vos besoins pour relever les défis de la vie.
Grâce à mon approche : comportementale, émotionnelle, psychologique, nous partons ensemble à la découverte de vous-même – ensemble nous pourrons ainsi identifier vos ressources intérieures, vos capacités et vous amenez à actionner les leviers pour vous connecter à vos valeurs profondes et faire émerger votre potentiel.
Qui suis-je ?
Je pratique l’hypnose que j’ai apprise auprès de l’école européenne Psynapse à Paris et ne cesse de me documenter et me perfectionner sur le sujet. L’hypnose est un moyen naturel pour vous aider à surmonter vos freins, vos peurs et cohabiter avec vos émotions : mieux les accueillir pour vous épanouir.
Ayant travaillé de nombreuses années dans les secteurs paramédical et social, c’est dans la relation d’aide que mon travail prenait tout son sens – Aussi c’est tout naturellement que je me suis dirigée vers la sophrologie et les méthodes respiratoires de relaxation dans un 1er temps afin d’amener davantage de soutien aux demandes des clients et de leurs familles. Puis l’hypnose Ericksonienne est venue compléter ma soif d’apprentissage.
Un accompagnement de qualité est pour moi une rencontre, un partage d’écoute active en toute bienveillance, transparence, humilité et confidentialité. Je travaille en séances individuelles adaptées aux personnes dans leur globalité : corps, esprit, émotions ne vont pas l’un sans l’autre.
Je pratique une hypnose douce et permissive et vous gardez le contrôle pendant toute la séance. De part mon expérience personnelle, l’accompagnement a été une véritable introspection – il m’a permis de me confronter à moi-même et m’a fait prendre conscience qu’on ne peut pas prendre soin des autres sans d’abord prendre soin de soi. C’est une des clés essentielles lorsque l’on exerce en tant que Praticienne.
Séances
Qu’est-ce que l’état d’hypnose ?
L’Hypnose est un état naturel de conscience modifiée et même de conscience élevée qui permet d’atteindre votre inconscient où sont gardés vos émotions, vos espoirs, vos souvenirs.
C’est comme une douce rêverie, comme lorsque nous sommes absorbés par un livre, un film ou une pensée profonde : le temps s’estompe et l’esprit devient réceptif pour faire émerger et accueillir les ressources et capacités intérieures, des solutions qui amènent aux changements nécessaires tout en restant libre de parler et de bouger.
Déroulement et tarifs
Un entretien de pré-séance sera réalisé pour fixer votre objectif. Ensuite commencera votre séance individuelle adaptée et personnalisée d’1 heure ou plus selon le besoin.
Besoin d’échanger avant de prendre RDV ? N’hésitez pas à me contacter afin que nous échangions sur votre besoin et ainsi je pourrai m’assurer que cet accompagnement est une bonne solution pour vous.
Ce bilan est gratuit.
Vous pouvez me contacter par :
ou bien prendre directement rendez-vous sur :
vous recevrez un mail de confirmation : vérifiez bien que cette confirmation ne se trouve pas dans vos spam.
Tarifs : à partir de 60 € pour adulte
Tout rdv non décommandé 48 H avant sera dû.
L’hypnose vient en complément de tout autre soin médical. En aucun cas elle ne peut se substituer à votre traitement médical en cours. Seul un médecin est habilité à faire un diagnostic.
Adresse du cabinet :
Tram ligne A – Arrêt « Les Aulnaies »
« Se libérer de ses blocages, de ses freins pour amorcer des changements et libérer sa vie »
Services
Charge émotionnelle, stress, anxiété, gestion des émotions
Avec l’hypnose... Les identifier pour savoir les accueillir pour se libérer.
Les 5 blessures
Trahison - rejet - abandon - humiliation - injustice
Avec l’hypnose ... Se rappeler, pour surmonter et se libérer des souffrances qui leur sont liées. S’autoriser à être soi-même.
Confiance en soi
estime de soi
Avec l’hypnose... Pour réussir et s’ouvrir à soi-même.
Rupture et séparation
Avec l’hypnose… Pour surmonter la rupture amoureuse et faciliter le processus de guérison émotionnelle.
Accompagner le deuil
Avec l’hypnose... Pour apaiser, mieux accepter la perte de l’être cher et intégrer ce changement.
Gérer la douleur
Avec l’hypnose... Aider à contrôler l’intensité de la douleur et les émotions qui l’accompagnent.
Le sommeil et ses troubles
Avec l’hypnose... Pour retrouver un sommeil de qualité.
Accompagnement à la perte de poids
- Les kilos émotionnels,
- Les pulsions alimentaires,
- Les changements corporels
Avec l’hypnose mieux comprendre pour mieux gérer et contrôler son poids.
Le tabac
C’est décidé, vous arrêtez de fumer... Avec l’hypnose : 1 à 3 séances personnalisées peuvent suffirent à vous libérer de la cigarette.
Actuellement le règlement des séances s’effectue par chèque ou par espèces
FAQ
J’appréhende la séance :
Comme toute discipline mal-connue, il existe des mythes et croyances entourant l’hypnose. Mais il faut savoir que l’hypnose est un état naturel que nous pratiquons tous sans nous en rendre compte plusieurs fois par jour (toutes les 90 minutes à peu près). La pratique de l’hypnose requiert des compétences acquises dans une école spécialisée en hypnose et une certification pour exercer. Votre praticien saura vous mettre à l’aise – n’hésitez pas à lui poser toutes vos questions.
Est-ce que l’on peut rester bloqué pendant la séance d’hypnose ?
C’est impossible de rester bloqué pendant la transe car l’hypnose utilise des mécanismes naturels et il ne faut que quelques minutes pour sortir de l’état hypnotique et vous gardez le contrôle tout au long de la séance.
L’hypnose, ça marche vraiment ?
Oui, l’efficacité de l’hypnose est reconnue par de nombreuses recherches scientifiques. Elles est reconnue comme une méthode thérapeutique valide dans le traitement de diverses problématiques, y compris le stress, l’anxiété, et la gestion des émotions.
De nombreux hôpitaux ont recours à l’hypnose pour des petites interventions en gynécologie, pour la gestion de la douleur, pour des anesthésies idem pour les dentistes lors des interventions – les dermatologues et les rhumatologues adressent leurs patients aux hypnothérapeutes pour la gestion du stress dans les pathologies inflammatoires.
Quelle est la différence entre un hypnotiseur et un hypnothérapeute ?
Lorsque l’on parle d’hypnose, la première chose qui nous vient à l’esprit, c’est le métier d’hypnotiseur, plutôt que celui d’hypnothérapeute. Même si les 2 utilisent l’hypnose.
Le premier renvoie à une dimension de spectacle alors que le second utilise l’hypnose à des fins thérapeutiques.
De combien de séances d’hypnothérapie avez-vous besoin ?
Cela varie en fonction de votre objectif et de votre implication.
Alors que de nombreux types de thérapies peuvent prendre des mois, voir des années, l’hypnothérapie en tant que traitement de l’anxiété par exemple peut donner des résultat dès la première séance et ne nécessite souvent que quelques séances pour obtenir d’excellent résultats.
Comment payer la séance au cabinet ?
Actuellement le règlement de la séance se fait soit par chèque – soit par espèces.
La séance individuelle est de 60 € – le bilan de pré-séance est gratuit.
Je me demande si on risque pas d’en dire trop, de dévoiler des secrets sans le vouloir en séance d’hypnose ?
Pendant la séance d’hypnose, le consultant est mis en transe c’est à dire un état de conscience modifiée : le sujet reste conscient de ses actes et de ses paroles – rien n’est dévoilé sans le vouloir ou sous pression – vous gardez le contrôle tout au long de la séance.
Quelle est la différence entre conscience et inconscience ?
La partie consciente de notre esprit est celle dont nous sommes activement conscients au quotidien. Elle gère nos pensées, nos décisions et nos actions volontaires. C’est la partie de l’esprit qui réfléchit, analyse, planifie et prend des décisions basées sur notre perception immédiate et notre raisonnement logique.
La partie inconsciente, en revanche, opère en dehors de notre conscience directe. Elle stocke nos souvenirs, nos expériences passées, nos croyances, nos émotions et automatismes. Cette partie est responsable de nos réflexes, de nos réactions émotionnelles spontanées et de nombreux comportements automatiques. Elle influence grandement nos attitudes, nos croyances et nos comportements sans que nous en soyons pleinement conscients.
Dans le cadre de l’hypnothérapie et des autres outils de thérapie brève que j’utilise, l’objectif est d’agir sur cette partie inconsciente pour identifier et modifier les schémas de pensée et les comportements qui peuvent être source de souffrance ou d’obstacles dans la vie d’un individu. En accédant à l’inconscient, il est possible de transformer positivement ces schémas profondément enracinés pour favoriser un bien-être durable.
L’hypnose est-elle prise en charge par la Sécurité sociale ou par les mutuelles ?
Bien qu’elle soit pratiquée par un hypnothérapeute certifié, l’hypnose n’est pas remboursée par la sécurité sociale mais vous pouvez vous renseigner auprès de votre complémentaire santé car certaines mutuelles acceptent de rembourser en totalité ou partiellement des séances d’hypnose. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé.
Différence entre hypnose et sophrologie ?
L’hypnose ne mobilise que l’esprit alors que la sophrologie est avant tout un travail sur le corps par le biais d’exercices respiratoires et de relaxation dynamique. Les mots utilisés en sophrologie s’adressent clairement au conscient tandis que le vocabulaire hypnotique s’adresse à l’inconscient et aide la personne à trouver elle-même les solutions à ses problèmes.
Comme pour chaque apprentissage la sophrologie demande l’implication de la personne dans son évolution et un entraînement personnel pour gagner en autonomie.
En hypnose les changements peuvent être beaucoup plus rapides.